近几年，我在自学中医，而且，我发现，身边越来越多的亲友也开始自学中医了。

我的一个亲戚学西医出身，他在七八年前就开始自学中医。他为什么突然改学中医呢？

那年他最好的哥们被确诊癌症，在几个西医院治疗都没什么效果，不久就病逝了，走的时候才40多岁。这件事成为他改学中医的缘起。

而我自学中医的起因则是，老二两三岁时经常生病，她难受，我更闹心。我老公介绍了一个自学中医颇有成效的朋友，他的儿子当时七八岁了，出生以后就没去过医院，在家连药都没怎么吃过，也包括中药。后来，他又有了两个孩子，也都是如此。

他平时特别注重疾病预防，孩子出现感冒发烧的症状时，他也是通过食疗、按摩、泡澡等方式辅助治疗，基本上两三天都能好。

我自学中医就是从他这里开始的。我家老二现在五岁多了，也没有去过医院。

评论区一位网友也是，自学中医以后，家人7、8年都没去过医院了。

一位网友也分享了他自学中医的经历。

他是经朋友介绍去一个中医按摩门诊，按摩师通过按压特定的穴位就把他身上的毛病说个差不多，甚至十几年前的也说得很对。

在那儿按摩了一段时间之后，他就开始了自学中医，用中成药和食疗的方法改善了身上很多毛病，最后就剩了个冬天腿脚冰凉，这两年又用艾灸和晒太阳的方式缓解了很多。现在他50多岁了，吃得好、睡得好、心情好。

每个人自学中医的缘起不同，学习的方法和路径也不一样。我有一个朋友，他是经方派的忠实者。他觉得现代人的疾病，古人肯定都有过，历代名医也积累了治疗的方法，足够我们防病和治病了。

在大承中医文化研习院有一个比较出名的中医，他就是用经方给人看病。他把常见疾病的经方制作成中成药，根据病人的病症，开出对应的经方药。有多位网友表示，也想自学中医，但不知道从哪里开始学。

我说说我是怎么学的吧，希望能对想学中医的小白提供一点儿参考。我是从一个朋友的微信朋友圈认识到：人有强大的自愈能力，咳嗽、发烧等都是人体的自救机制，不需要对抗治疗。从那以后，当孩子感冒发烧咳嗽时，我就不像以前那么焦虑了，也不会着急给她吃止咳药、退烧药，而是给她喝姜水、吹风机吹后背，帮助她提升阳气，提高自身免疫力。

后来，我又开始看一些通俗易懂的中医书籍。只要能看得进去，我就看。看不进去的，我就先不看。

我看过大承中医文化研习院一套中医课程，非常系统化，讲天干地支，刚开始看着有点儿费劲，就先放下了。这就像吃东西，自己感觉舒服的，自己能消化吸收的，才能变成身体的营养。

我只是个中医爱好者，现在也才学到一些皮毛，但已经受益匪浅，越学越感觉到，古人对于生命的理解，对于天人合一的理解蕴藏着深厚的智慧。中医不仅是医学，更是生命学，也是哲学。

来源：大承中医文化研习院